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    Voici les précautions à prendre avant de se lever la nuit

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    Le «principe des 3 fois 30 secondes» peut vous sauver la vie ! La majorité des personnes qui se lèvent la nuit sortent du lit précipitamment sans prendre le temps d'éveiller son corps en douceur. Respecter le «principe des 3 fois 30 secondes» permet de réduire les risques cardiovasculaires et diminuer considérablement les possibilités de […] Cet article Voici les précautions à prendre avant de...
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